山药:低蛋白质
1.山药去皮洗净滚刀切块
2.
3.放入盘中备用
4.锅中倒入适量油
5.烧至六成热时放入山药,小火炸至金黄色
6.其中用漏勺来回搅动,使山药炸的更加均匀
7.炸至表面金黄色即可捞出控油
8.放入盘中备用
9.盘子抹油备用
10.锅中留下少许底油,放入白糖,小火炒至白糖融化
11.变成焦色
12.放入山药,快速翻炒
13.使毎块山药都裹上糖浆即可装入抹油的盘中
14.一道美味的拔丝山药就做好了
15.我是独爱你,来香哈一起交流吧!
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