红烧鲢鱼块

红烧鲢鱼块
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健康功效

鲢鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

1小勺子
李锦记一味鲜 1勺子
李锦记耗油 1勺子
清水 1小碗
蒜叶 适量
白胡椒粉 适量
生粉 适量

红烧鲢鱼块的做法

  • 红烧鲢鱼块的做法图解1

    1.用到这2种

  • 红烧鲢鱼块的做法图解2

    2.鲢鱼切成块,因为鱼太大,我只用了半条

  • 红烧鲢鱼块的做法图解3

    3.放料酒,盐,生姜丝,胡椒粉,花椒粉,拌匀腌20分钟

  • 红烧鲢鱼块的做法图解4

    4.倒入生粉拌匀

  • 红烧鲢鱼块的做法图解5

    5.倒一小碗清水,放入生抽(这个也是李锦记的),李锦记一味鲜,李锦记耗油,糖,醋调匀

  • 红烧鲢鱼块的做法图解6

    6.蒜,生姜切碎

  • 红烧鲢鱼块的做法图解7

    7.锅里放适量的油,多点

  • 红烧鲢鱼块的做法图解8

    8.倒入鱼,大火炸至片刻,表面发黄

  • 红烧鲢鱼块的做法图解9

    9.捞起沥油

  • 红烧鲢鱼块的做法图解10

    10.锅里倒掉多余的油,留少许,放入蒜,生姜炒香倒入鱼块,和调的汁,小火焖一会儿,撒蒜叶,盛起。太快,忘了拍

  • 红烧鲢鱼块的做法图解11

    11.装盘

  • 红烧鲢鱼块的做法图解12

    12.棒棒哒,鱼肉又香又嫩

小贴士

鱼倒进去不要翻炒过多,容易碎,最后不要煮太久,之前炸的时候已经差不多了。

本菜谱由甜姐儿私房上传

红烧鲢鱼块的家常做法

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