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农家月子菜之一(乌鸡冬瓜煲)的做法

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  • 用料:

  • 乌鸡  250克
  • 冬瓜  200克

小贴士:

*水果),喝汤前先吃苹果开胃,让产妇忘却去油腻感。下奶快省去开奶费!

做法:

  • 1. 准备冬瓜切皮,切成正方形方块。
  • 2. 大白菜150克,切块
  • 3. 油菜掰开洗净晾干
  • 4. 冷冻乌鸡250克
  • 5. 用炒锅放油将葱、姜、蒜爆香加入豆豉油
  • 6. 炖锅内放入乌鸡,加水一半煮沸腾
  • 7. 开锅大火10分钟,撇去沫子
  • 8. 放入冬瓜、白菜、油菜 、香菇 盐适量白胡椒少许
  • 9. 关火加入一油炸鸡蛋或者少许苹果块,盖上盖子闷一下!本汤色彩分明,颜色靓丽,自然成型。