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蚝油生菜
健康功效
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
蚝油生菜的做法
![蚝油生菜的做法图解1]()
1.准备所有食材调料。
![蚝油生菜的做法图解2]()
2.大蒜切成粒备用。
![蚝油生菜的做法图解3]()
3.锅烧热倒入菜籽油，油热后放入蒜蓉煸炒出香味。
![蚝油生菜的做法图解4]()
4.放入洗干净的生菜翻炒。
![蚝油生菜的做法图解5]()
5.生菜变软之前倒入李锦记耗油继续翻炒。
![蚝油生菜的做法图解6]()
6.炒制生菜变软即可关火。
![蚝油生菜的做法图解7]()
7.盛入盘中放入葱花剁椒即可。
小贴士
1.生菜不用炒的时间太长，否则口感不脆了。
2.耗油有咸味就不用再放任何调味料了。
3.剁椒也可以选择不用放根据个人口味决定。
蚝油生菜的家常做法
（全部）
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备所有食材调料。
2.大蒜切成粒备用。
3.锅烧热倒入菜籽油，油热后放入蒜蓉煸炒出香味。
4.放入洗干净的生菜翻炒。
5.生菜变软之前倒入李锦记耗油继续翻炒。
6.炒制生菜变软即可关火。
7.盛入盘中放入葱花剁椒即可。
1.生菜不用炒的时间太长，否则口感不脆了。
2.耗油有咸味就不用再放任何调味料了。
3.剁椒也可以选择不用放根据个人口味决定。
