土豆:和胃 四季豆:低蛋白质 咸肉:保护神经系统
1.土豆洗干净 切颗粒形 泡水里待用
2.四季豆洗干净切颗粒形 备用
3.咸肉洗干净切颗粒形备用
4.现在可以开锅炒菜了 锅烧热 放入煮油 再放咸肉 炒香
5.倒入土豆 四季豆炒香 放入盐 姜 鸡精 接着到点清水煮
6.煮的水差不多要干了 就把冷饭倒进去煮几分钟就可以了
水不要放多了 多了煮出来就不好吃了
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