香菇:祛风 油菜:抗癌防癌
1.油菜用水煮一下 里面放少许食用油 食盐 捞出摆盘
2.香菇切丝 蒜瓣切末 辣椒切圈 锅中放入食用油 油热了放蒜末炒出香味 放入香菇炒熟 里面加入耗油五香粉盛出放入刚才摆好的盘子里
3.调碗汁 水淀粉里面加入耗油五香粉生抽鸡精 用锅煮开倒在香菇上面 一道美味又高颜值的香菇油菜就完成啦!
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