料酒:低蛋白质
1.准备好食材,鸡洗净切件,芋头去皮切块,米掏洗干净。(漏拍了料酒和盐)
2.切好件的鸡,放入李锦记蚝油。
3.再加入李锦记特级鲜味酱油
4.接着加盐
5.倒入料酒
6.搅拌均匀后腌制10分钟备用。
7.掏洗干净的米,放入盐和油搅拌均匀。
8.记得一定要虑干水份。
9.冷锅冷油烧至七成熟
10.放入香芋中小火翻炒片刻,大概1分钟。
11.接着放入大米
12.小火翻炒均匀,大概炒1分钟就好,记得控制火候不要炒焦了。
13.放入腌制好的鸡块
14.同样的翻炒均匀,炒至鸡肉4成熟即可。
15.接着放入电饭煲内胆
16.加入清水,水不要没过食材,想吃硬点的米就水放少点,根据不同米来增减水的比例。
17.煮饭功能25分钟搞定。
18.洒上一些葱花,成品图。非常鲜味。香芋粉,米饭吸收了鸡肉和香芋的味道,非常好吃。
选香芋要挑粉的,入口即溶的煮出来才香,用了李锦记的蚝油和特鲜酱油就不需要太多的调料了。