茄子:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1. 茄子洗净去蒂
2. 斜切块
3. 装入小盆
4.
5.加盐
6.拌匀,腌制15分钟
7.蒜切片
8.切葱花
9.切姜末
10.稍微攥一下茄子的水份
11.装盘
12.油热下茄子,多放一些油
13.翻炒到茄子变软
14.盛出备用
15.留底油,下葱姜蒜爆香
16.下黄豆酱
17.翻炒一下
18.加酱油
19.加料酒
20.加糖
21.加炒软的茄子
22.加盐
23.炒匀即可
24.一道美味的酱爆茄子就做好了
25.我是橘子香味,来香哈一起交流吧!
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