红烧鲫鱼

红烧鲫鱼
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作者:英子54

健康功效

花椒:温中
白糖:低蛋白质

食材用料

野生鲫鱼 800克
红辣椒 1个
海鲜酱油 1茶匙
1茶匙
陈醋 1茶匙

红烧鲫鱼的做法

  • 红烧鲫鱼的做法图解1

    1.将野生鲫鱼去鱼麟。

  • 红烧鲫鱼的做法图解2

    2.将鱼两侧的鱼鳃去除,去鱼肠,把鱼胆弄掉,别弄破损。鱼洗净后,淋干水分。

  • 红烧鲫鱼的做法图解3

    3.将葱切斜片,姜蒜切片,辣椒切丁。

  • 红烧鲫鱼的做法图解4

    4.大火将锅烧热,放油烧热,温度足够时,放鱼再转为中小火煎鱼。

  • 红烧鲫鱼的做法图解5

    5.煎鱼时底面煎制金黄时再翻面,防止掉鱼皮,此步骤最关键。

  • 红烧鲫鱼的做法图解6

    6.将煎好的鱼放入盘中。

  • 红烧鲫鱼的做法图解7

    7.放花椒大料,再放入葱、姜、蒜、辣椒爆香。

  • 红烧鲫鱼的做法图解8

    8.将煎好的鱼放入锅中。

  • 红烧鲫鱼的做法图解9

    9.锅中加适量的陈醋,少许白糖。

  • 红烧鲫鱼的做法图解10

    10.放入一茶匙海鲜酱油,一茶匙料酒。

  • 红烧鲫鱼的做法图解11

    11.放入足够的水,没过鱼为好,大火烧开。

  • 红烧鲫鱼的做法图解12

    12.放入一茶匙盐,小火炖20分钟,看住锅,别烧干锅,有点鱼汤为好。

  • 红烧鲫鱼的做法图解13

    13.将烧好的鲫鱼放入盘中,在鱼上浇些鱼汤汁。

  • 红烧鲫鱼的做法图解14

    14.撒上少许葱末点缀,即香又鲜的鲫鱼出盘。

小贴士

鱼比较小,肉薄,鱼身没有切斜刀。
鱼大,肉厚,须在鱼身打斜刀,鱼肉入味。

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红烧鲫鱼的家常做法

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