快手早餐手抓饼

快手早餐手抓饼
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健康功效

鸡蛋:润燥
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

手抓饼坯 1个
生菜叶 3——4片

快手早餐手抓饼的做法

  • 快手早餐手抓饼的做法图解1

    1.准备好一个手抓饼坯子,我这个是妹妹自己做的,超市里也有专门卖的冷冻包装,吃的时候无需解冻

  • 快手早餐手抓饼的做法图解2

    2.生菜洗好,鸡蛋一个准备好

  • 快手早餐手抓饼的做法图解3

    3.小火把锅加热,不用放油,直接放饼坯

  • 快手早餐手抓饼的做法图解4

    4.看饼坯变色后,直接把鸡蛋打在上面

  • 快手早餐手抓饼的做法图解5

    5.用铲子把鸡蛋涂抹均匀

  • 快手早餐手抓饼的做法图解6

    6.等到鸡蛋快凝固时就可以翻面了

  • 快手早餐手抓饼的做法图解7

    7.过一分钟就可以出锅了

  • 快手早餐手抓饼的做法图解8

    8.然后涂抹少量黄豆酱

  • 快手早餐手抓饼的做法图解9

    9.生菜码在上面

  • 快手早餐手抓饼的做法图解10

    10.卷起来就可以美美的享用了

  • 快手早餐手抓饼的做法图解11

    11.再来一张切好的,是不是很有食欲

小贴士

整个过程一直保持小火就行,火大了容易糊,配菜自己随意喜欢什么都可以,不喜欢咸酱也可以换成甜面酱或者番茄酱

本菜谱由琪琪涵涵妈上传

快手早餐手抓饼的家常做法

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