红烧胖头鱼

红烧胖头鱼
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作者:鱼儿AA567

健康功效

猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中

食材用料

胖头鱼 约1200克
玉米油 适量
适量
葱末 少许
生抽 一汤匙
红辣椒 少许
香叶 少许
香其酱 一汤匙
香菜末 少许

红烧胖头鱼的做法

  • 红烧胖头鱼的做法图解1

    1.将胖头鱼去腮,去鳞去内脏,洗净。

  • 红烧胖头鱼的做法图解2

    2.准备调料。

  • 红烧胖头鱼的做法图解3

    3.锅中放油加热,放入鱼煎制。

  • 红烧胖头鱼的做法图解4

    4.当两面金黄时放入葱末红辣椒香叶八角桂皮和香其酱爆香。

  • 红烧胖头鱼的做法图解5

    5.锅中加水,放入其他调料。

  • 红烧胖头鱼的做法图解6

    6.水要没过鱼身。

  • 红烧胖头鱼的做法图解7

    7.大火烧开转中火炖煮约半小时,收浓汤汁。

  • 红烧胖头鱼的做法图解8

    8.装盘食用。

小贴士

鱼肚子里侧的黑膜要清理干净,放香其酱和猪油是为了更好的去腥,味道更鲜美。

本菜谱由鱼儿AA567上传

红烧胖头鱼的家常做法

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