鸡蛋:养血
料酒:低蛋白质
1.先来一张成品图
2.准备好葱花,黑芝麻,鸡蛋和饺子(现包的饺子和速冻饺子都可以)
3.鸡蛋敲人碗中,加入适量盐和几滴料酒,搅拌均匀备用
4.取一个小点的不粘锅,刷上一层玉米油
5.把饺子有间距的摆放在锅里
6.小火煎至饺子底部金黄(使用煤气灶小火在锅底中间位置,所以记得移动锅,让锅底每个部位都均匀受热,如果是用电磁炉就没关系)
7.倒入小半碗的清水
8.饺子底部都在水中即可
9.盖上锅盖小火焖煮几分钟
10.煮至水干即可
11.倒入鸡蛋液
12.再盖上锅盖,小火焖两分钟(使用煤气灶小火在锅底中间位置,所以记得移动锅,让锅底每个部位都均匀受热,如果是用电磁炉就没关系)
13.鸡蛋液快要凝固时撒上葱花和黑芝麻
14.再盖上锅盖小火焖一会,记得移动锅,让锅底受热均匀
15.鸡蛋液全部凝固就可以了
16.香喷喷的抱蛋煎饺就可以啦,趁热吃吧
我用的是冷冻过的饺子,如果是现包的饺子煎起来更快熟
全程小火,使用煤气灶小火在锅底中间位置,整个煎的过程中记得移动锅,让锅底每个部位都受热,不然中间糊了,周边都没有煎黄,如果是电磁炉锅底受热均匀就没关系