花生:健脾
1.把生的花生平铺在烤盘上
2.把铺有花生的烤盘放入烤箱
3.我家烤箱不需要预热,直接调180度,上下管发热,烤12分钟
4.把烤好的花生拿出冷却
5.冷却后,用手搓掉花生衣
6.把搓下的花生衣吹掉,收拾干净
7.把收拾干净的花生仁放入盒子,随吃随取,很方便那。
每个烤箱的温度不同,按个人烤箱脾气定时控温