黄瓜:低蛋白质 黄豆芽:清热利湿
1.麻酱加一勺葱油加点凉开水搅拌成糊。
2.黄瓜切丝。
3.黄豆芽焯水捞出备用。
4.凉皮中加入盐,鸡精,姜粉,蒜末,辣椒粉,用热油泼。
5.加入黄瓜,豆芽,芝麻酱,醋,适量凉开水。
6.搅拌均匀。
7.盛盘。
8.再来一盘。
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