杏鲍菇:低蛋白质 红椒:开胃、消食 料酒:低蛋白质
1.李锦记调料
2.牛里脊切片放入蛋液,盐,鸡精,料酒,淀粉抓匀腌制
3.杏鲍菇和红椒切好备用
4.葱,蒜切好
5.炒锅烧热放入适量食用油
6.倒入牛肉划炒变色盛出备用
7.锅底留少许油放入葱花,蒜片爆香
8.倒入杏鲍菇和红椒翻炒
9.加入李锦记蚝油和生抽炒匀
10.再把牛肉一起倒入,加入少许盐,鸡精调味即可出锅
11.盛入盘中
牛肉最好选用牛里脊,口感肉质细嫩!
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜