清蒸黄花鱼
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
清蒸黄花鱼的做法
1.李锦记蒸鱼豉油备用
2.葱切葱丝,姜切姜丝,辣椒切丝备用
3.黄花鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,反正面用刀割两下,好入味
4.用盐和料酒把鱼涂抹全身,鱼肚子里塞满葱姜丝,盘底和鱼身上也放一些,腌20分钟
5.锅里烧开水,把鱼盘放进蒸屉上,盖上锅盖,大火蒸10分钟
6.蒸好的鱼,去掉葱丝姜丝,倒出鱼盘里的水,鱼身上放葱丝辣椒丝装饰,表面淋上蒸鱼豉油
7.锅里放适量花生油烧热
8.把油淋在鱼身上就好了
小贴士
黄花鱼提前用料酒和盐葱姜丝腌一下,能去腥和更好的入味。