鸡蛋:养血
1.牛奶加油加糖隔水加热
2.取出四个鸡蛋
3.取一个盆子放蛋清
4.蛋黄逐个加入降温的牛奶里
5.牛奶里加入面粉搅拌均匀
6.蛋清里放少量白醋打发 不要打过可以倒扣盆子即可
7.将三分之一的蛋白放入蛋糊里搅拌均匀
8.把搅拌均匀的面糊放回剩下的蛋白中搅拌均匀放入模具中
9.放入烤箱150℃ 60分钟 出炉喽
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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