香哈网>菜谱大全>核桃牛奶鸡蛋汤
核桃牛奶鸡蛋汤
健康功效
鸡蛋:护眼明目
核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
核桃牛奶鸡蛋汤的做法
![核桃牛奶鸡蛋汤的做法图解1]()
1.事先将生核桃掰出里面的肉来，用时洗下。
![核桃牛奶鸡蛋汤的做法图解2]()
2.放进锅中，小火将它们翻炒至熟。
![核桃牛奶鸡蛋汤的做法图解3]()
3.取个小点的锅放进大半碗水烧至沸腾。
![核桃牛奶鸡蛋汤的做法图解4]()
4.煮水时，将鸡蛋磕进碗里搅拌均匀。
![核桃牛奶鸡蛋汤的做法图解5]()
5.待水沸腾后倒进鸡蛋液，倒完后搅拌一下。
![核桃牛奶鸡蛋汤的做法图解6]()
6.放进一匙半糖，搅拌均匀煮一两分钟，
![核桃牛奶鸡蛋汤的做法图解7]()
7.倒进纯牛奶煮一分钟即可。
![核桃牛奶鸡蛋汤的做法图解8]()
8.完成，营养全在汤里！
小贴士
倒鸡蛋液时不要一次性就倒完，分两三次倒，我做的是两人份可按照自己需要的调整，核桃提前掰可节省时间，甜度可按照自己喜欢的层度放。（要是拍照有不清晰的地方请见谅，因为天气太黑很难拍的很好！）
核桃牛奶鸡蛋汤的家常做法
（全部）
