鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质
1.胡萝卜洗净切细,尽量细
2.没有鸡蛋,所以用的四个鹌鹑蛋
3.加入一饭勺面粉
4.加入奶粉
5.加入两饭勺清水
6.搅拌成无颗粒的稀糊
7.加入胡萝卜碎拌匀,最后的面糊是很稀的
8.此豆浆渣组成部分有黑豆,黑芝麻,花生,红豆,黄豆。所以颜色是酱紫的。
加入白糖拌匀
9.热锅刷薄薄一层油,舀一勺面糊摊成薄饼,小火慢煎
10.多晃动锅,观察表面刚刚凝固时
11.用勺子抹上一层豆渣,不要太厚,不然待会儿卷的时候会被挤出来
12.不用翻面,多晃动锅,使其受热均匀,底部边缘变硬变黄即可出锅稍微吸吸油
13.趁热卷起来,接口处压在下面
14.用刀拉锯式切成小段,每切一段要把刀口擦擦,因为豆渣里含有水份会附在刀口上,擦拭干净再切以免影响美观
15.趁热享用味道更好,带走脆感的胡萝卜加上香甜的豆渣
1.一定小火慢煎
2.不用翻面,多晃动锅使其受热均匀
3.表面刚刚凝固即可抹上豆渣,不能过早,如果还有稀面糊就抹上去,容易导致底部糊了中间还没熟