酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.解冻
2.将水吸干,切块
3.放盐,酱油,鸡精调味
4.放面粉拌匀
5.腌制五到十分钟
6.准备好佐料
7.干锅加油,烧至八成,放鱼柳
8.煎至金黄
9.爆姜葱,下鱼柳加料酒微炒
10.放蒜,糖,水,老抽调色
11.煮差不多了生粉勾芡
12.大火收汁,起锅
炸时油温一定要够高,保证一炸成型
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