芹菜:平肝 白糖:低蛋白质
1.把花生放在容器里用开水泡5个小时
2.然后放进锅里煮熟
3.芹菜切段备用
4.辣椒丝炸成辣椒油
5.毛蒜切段备用
6.花生煮熟后捞出晾凉备用
7.把毛蒜段,芹菜段,白糖,酱油,辣椒油,盐拌在一起
8.腌制10分钟入味
9.然后再把晾凉的花生放入一起拌,再腌制10分钟
10.好啦,可以吃啦,成品图,各种香味,营养爽口凉拌菜
放些毛蒜很提味道的
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