酸奶:低蛋白质
1.将保温杯预热~就是把开水倒入保温杯中上下摇晃!
2.牛奶用开水烫一下大概在30度左右就行!
3.把开水倒掉,放入酸奶!
4.放入白糖!
5.倒入加热后的牛奶!
6.保温杯盖上盖子!上下摇匀!放置6小时!
7.打开盖子酸奶已经成功了!放冰箱冷偿后口感更好!
8.可以根据个人喜好倒入水果中就可以变成大果粒了!
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