鸡蛋:养血
1.放入少许油,肉炒熟为止,盛出放入碗中
2.放入油,放入鸡蛋,鸡蛋搅拌时,放入适量盐
3.翻炒后,如图
4.放入干辣椒,适量盐,味极鲜酱油,少许
5.放入肉丝,翻炒,加入少许水后,继续翻炒,直至蒜黄软掉
6.盛入盘中
鸡蛋和肉丝中,如果有不想放的,可以不放
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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