五彩鸡肉煎泥肠

五彩鸡肉煎泥肠
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作者:蓝调雨儿

健康功效

番茄酱:保护神经系统
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡肉小泥肠 300克
点缀豌豆 适量
点缀虾仁 2只
黑胡椒粉 适量

五彩鸡肉煎泥肠的做法

  • 五彩鸡肉煎泥肠的做法图解1

    1.首先准备好鸡肉泥肠;

  • 五彩鸡肉煎泥肠的做法图解2

    2.先把泥肠切成10厘米长段儿;

  • 五彩鸡肉煎泥肠的做法图解3

    3.在泥肠一端切十字花刀!为了让亲们看清楚,中间放了一粒豌豆哈哈!

  • 五彩鸡肉煎泥肠的做法图解4

    4.热油下锅,小火煎已经切好十字花刀滴泥肠;

  • 五彩鸡肉煎泥肠的做法图解5

    5.泥肠遇热自动翻起类似八爪鱼滴形状,好玩儿吧!

  • 五彩鸡肉煎泥肠的做法图解6

    6.小火煎炸前后对比图;

  • 五彩鸡肉煎泥肠的做法图解7

    7.泥肠基本煎炸至金黄即可,撒入适量黑胡椒粉。依据喜好加入番茄酱,熟豌豆;

  • 五彩鸡肉煎泥肠的做法图解8

    8.近距离高清图一张;

  • 五彩鸡肉煎泥肠的做法图解9

    9.成品图感谢观赏!

小贴士

煎泥肠注意1、小火慢煎,要有耐心!2、番茄酱黑胡椒粉,依据个人口味添加!3、后期教亲们做红烩泥肠!

本菜谱由蓝调雨儿上传

五彩鸡肉煎泥肠的家常做法

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