海鲜疙瘩汤

海鲜疙瘩汤
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健康功效

海参:益精
菠菜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

海蛎子肉 150g
面疙瘩 适量
适量
适量

海鲜疙瘩汤的做法

  • 海鲜疙瘩汤的做法图解1

    1.泡发好的海参(切丁或者切片备用,我图省事随便切的)

  • 海鲜疙瘩汤的做法图解2

    2.海蛎子肉(学名牡蛎,别名生蚝)

  • 海鲜疙瘩汤的做法图解3

    3.虾仁(切丁备用)

  • 海鲜疙瘩汤的做法图解4

    4.菠菜 焯水后切段备用

  • 海鲜疙瘩汤的做法图解5

    5.面疙瘩

  • 海鲜疙瘩汤的做法图解6

    6.主材料准备就绪准备行动了

  • 海鲜疙瘩汤的做法图解7

    7.锅烧干放入少量的植物油,少量哦,也可以不放,油烧到八成热,放入水烧开,然后放入面疙瘩搅动,大约3分钟左右放入所有的海鲜类,然后放入适量的盐,最后加入菠菜,关火开吃

  • 海鲜疙瘩汤的做法图解8

    8.有木有食欲……很鲜美哦……

小贴士

海鲜类不需要放太多调味品,吃的就是那个鲜味,海鲜比较容易熟,在面疙瘩快熟的时候放入海鲜,加入适量盐,最后加入菠菜

海鲜疙瘩汤的家常做法

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