白糖:低蛋白质
1.准备材料
2.鸡翅中切两刀,好入味好熟。
3.烧开水煮翅中,至七八分熟捞出。
4.七八分熟。
5.净锅添少油,小火。
6.放1汤匙白糖,
7.小火熬,不用动糖,直到糖化成焦色。
8.放煮好的翅中,大火上色。
9.多颠几个个儿,让糖色均匀挂住。
10.放生抽,老抽各数滴,大火增色着匀。
11.添清水平鸡翅中面就可,放葱花,少量盐,花椒粉,料酒大火烧开,盖盖转中火烧。
12.汤稠时放鸡精,也可略。关火出锅。
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鸡肉煮至七八分熟即可捞出,大火8-10分钟。水开着时从中间捞,无沫子。
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