鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.自己水培的红薯叶
2.红薯叶切碎,放入鸡蛋、切了的小葱、盐、油,拌均
3.加入一部分面粉顺时针搅拌均匀,有点稠了,再加入水搅拌均匀,依次加入面粉和水,多加几次,饼才好吃
4.平底锅放入少量油
5.小火放入拌好的面糊,整好形,撒上白芝麻
6.调中火,表面凝固后,隔一会儿翻面
7.煎到两面焦黄即可出锅
8.外酥里嫩,趁热吃最香
孩子喜欢这种外酥里嫩的食物,面糊里加点油,面糊拌得稀点,饼薄又好吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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