1.材料工具:微波炉,蕃薯,保鲜模
2.蕃薯用保鲜膜包紧
3.放入微波炉大火烤4分钟,翻面再烤3分钟或4分钟,我用的蕃薯一条差不多200克左右的,要是很小的蕃薯就不用翻面直接四五分钟就熟了
4.味道超级好,软糯香甜
补中和血 如薯家珍
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