鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.线椒,鸡蛋备用。
2.线椒洗净切小段,备用。根据个人喜好也可以切丝,切莫。
3.将鸡蛋打入碗中放少许盐,打散备用。
4.起锅放油,待油热将切好的线椒段倒入锅中煸炒,再将鸡蛋倒入。鸡蛋出现凝固时进行翻炒。因我不喜欢大块的,我有时会用筷子将鸡蛋在锅中搅碎。还有鸡蛋本身味道鲜美,建议是不放鸡精什么来提鲜的。放盐调味即可出锅装盘。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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