鲫鱼:健脾 豆腐:解毒 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好食材,豆腐、筒骨、鲫鱼、姜
2.沙锅烧开水放入姜
3.热锅凉油烧开后,放入鲫鱼中火煎
4.煎至两面金黄即可。
5.锅中水烧开后放入筒骨煮半小时。
6.煮至半小时后放入煎至两面金黄的鲫鱼,中小火煮1个小时
7.接着放入豆腐,再煮20分钟即可。
8.煮好的汤汁浓郁乳白色,加入料酒和盐调味即可。
9.隔掉汤渣,只留筒骨配上汤汁一起喝,非常鲜甜哦。
鱼要煎至两面金黄煮出来的汤才香浓,呈乳白色。喝前隔掉汤渣就不会有鱼刺,喝起来也方便。
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