米饭:低蛋白质 土豆:解毒 鸡蛋:润燥
1.葱花和干红辣椒段放在碗里
2.放入黄豆酱
3.倒上豆油,搅拌均匀,保证油能盖住酱
4.土豆鸡蛋酱放入锅中蒸熟
5.准备好需要的,葱花香菜末,大白菜叶,土豆去皮,鸡蛋去皮,酱和米饭
6.把所有的调料放在一起搅拌均匀
7.放在大白菜叶里
8.包好捏严
9.翻不过来了,只能这么拍了。
1、酱被油焖在里面,味道没有蒸出去,全部保留在酱里啦2、里面的配菜自己随便怎么放,什么香肠黄瓜花生米等等
饭“焗”的诱惑
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