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小炒腐竹
健康功效
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
青椒:温中散寒
胡萝卜:清热解毒
小炒腐竹的做法
![小炒腐竹的做法图解1]()
1.腐竹我提前一天泡好的切成小段
![小炒腐竹的做法图解2]()
2.准备好肉，青椒切成块，胡萝卜切成块
![小炒腐竹的做法图解3]()
3.锅里放油加热，放肉片，葱姜，酱油一勺，青椒胡萝卜，不要炒时间太长，否则青椒的营养就
![小炒腐竹的做法图解4]()
4.最后放腐竹，盐，鸡精，翻炒出锅
![小炒腐竹的做法图解5]()
5.噔噔噔，出锅了
小炒腐竹的家常做法
（全部）
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
青椒:温中散寒
胡萝卜:清热解毒
1.腐竹我提前一天泡好的切成小段
2.准备好肉，青椒切成块，胡萝卜切成块
3.锅里放油加热，放肉片，葱姜，酱油一勺，青椒胡萝卜，不要炒时间太长，否则青椒的营养就
4.最后放腐竹，盐，鸡精，翻炒出锅
5.噔噔噔，出锅了
