鱼皮黄瓜

鱼皮黄瓜
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作者:小ye毛儿

健康功效

黄瓜:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

鱼皮黄瓜的做法

  • 鱼皮黄瓜的做法图解1

    1.葱姜蒜,切末。

  • 鱼皮黄瓜的做法图解2

    2.在葱姜蒜里加入酱油和醋少许,喜欢吃甜口的朋友可以放点糖。

  • 鱼皮黄瓜的做法图解3

    3.在黄瓜一侧切花刀。

  • 鱼皮黄瓜的做法图解4

    4.在黄瓜另一侧也切花刀。

  • 鱼皮黄瓜的做法图解5

    5.将黄瓜放在盘内,抹上少许的盐,放置3-5分钟。

  • 鱼皮黄瓜的做法图解6

    6.放盐后,腌一会儿黄瓜能够盘卷。

  • 鱼皮黄瓜的做法图解7

    7.在锅内放少许花生油

  • 鱼皮黄瓜的做法图解8

    8.待油热,放调料喷锅。

  • 鱼皮黄瓜的做法图解9

    9.将调料淋在盘中的黄瓜上,再点香油,撒香菜。成功!

小贴士

黄瓜两侧切花刀,用盐腌制一会儿,至黄瓜可以盘卷后,再浇汁。

本菜谱由小ye毛儿上传

鱼皮黄瓜的家常做法

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