莴笋:通乳
1.莴笋洗净控水
2.窝笋切条
3.莴笋叶和莴笋条焯水,要不然窝笋会有点味道。
4.蒜和红干椒切成沫
5.油烧热,关火倒入蚝油料酒,适量的盐和鸡精,放入切好的蒜和红干椒。
6.倒入窝笋和莴笋叶,拌匀即可。
7.出锅装盘。
8.清爽的一道菜。
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