鸡蛋:养血
1.番茄洗净切成小块
2.
3.放入碗中备用
4.蒜切片
5.再剁成末
6.放入碟中备用
7.锅中倒入适量油烧热
8.倒入鸡蛋液
9.煎熟后用锅铲铲散
10.盛出备用
11.锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香
12.放入番茄翻炒出汁
13.加入白糖翻炒均匀
14.放入鸡蛋翻炒均匀
15.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可
16.一道美味的番茄炒蛋就做好了。
17.我是独爱你,来香哈一起交流吧!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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