红烧蹄髈

红烧蹄髈
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

猪蹄膀 1个
白芝麻 少许
适量
清水 适量
生抽 一勺
老抽 两勺

红烧蹄髈的做法

  • 红烧蹄髈的做法图解1

    1.猪蹄膀,生姜,香葱。

  • 红烧蹄髈的做法图解2

    2.猪蹄膀去除大棒骨,入凉水浸泡去除血水。

  • 红烧蹄髈的做法图解3

    3.浸泡后用厨房纸吸干水分。

  • 红烧蹄髈的做法图解4

    4.将猪蹄膀改刀切成小块。香葱切葱花,生姜切姜丝。

  • 红烧蹄髈的做法图解5

    5.热锅凉油,放入姜丝爆香。

  • 红烧蹄髈的做法图解6

    6.将猪蹄膀放入锅中煸炒至猪皮焦黄打皱。

  • 红烧蹄髈的做法图解7

    7.加一勺料酒炒香。

  • 红烧蹄髈的做法图解8

    8.加入一勺生抽,两勺老抽,少许白糖。

  • 红烧蹄髈的做法图解9

    9.翻炒均匀,使猪蹄膀均匀上色。

  • 红烧蹄髈的做法图解10

    10.加适量清水,开大火煮。水量盖过锅中食材即可。

  • 红烧蹄髈的做法图解11

    11.煮至汤大开,转中火慢慢炖煮。

  • 红烧蹄髈的做法图解12

    12.煮至锅中汤汁减少一半,加适量食盐调味。

  • 红烧蹄髈的做法图解13

    13.煮至锅中汤汁浓稠,转小火慢炖。

  • 红烧蹄髈的做法图解14

    14.煮至汤汁快烧干,翻炒片刻。

  • 红烧蹄髈的做法图解15

    15.收汁出锅。

  • 红烧蹄髈的做法图解16

    16.装盘。

  • 红烧蹄髈的做法图解17

    17.撒上葱花和白芝麻。

  • 红烧蹄髈的做法图解18

    18.红烧蹄髈,色泽红亮,外形完整,香气诱人。

  • 红烧蹄髈的做法图解19

    19.肉皮口感糯而有弹性,皮内瘦肉香而不柴,成为本帮菜餐桌上一道亮点。

  • 红烧蹄髈的做法图解20

    20.来,张嘴!

小贴士

1、猪蹄髈不容易煮熟,所以需要多炖一会,也可以用高压锅来煮。
2、该菜没有加大料,喜欢的可以自己添加。
3、红烧之前将蹄髈过油,让猪皮煎出焦黄,这样红烧以后口感更好。

红烧蹄髈的家常做法

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