胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.先把瘦肉洗干净,切成一小块,再加少许盐,鸡精,生粉腌制,时间就等粥熟了就可以了
2.我用的是高压锅,先把米洗净,再加入清水,先煮熟
3.把皮蛋切成小块,姜切一点,香菜切碎,等粥好了倒入就可以了
4.粥熟了记得关火,然后倒材料的时候再小火滚几分钟就可以食用了
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