
用料:
- 花菜 300克
- 豆油 适量
- 盐 5克
- 酱油 1勺
- 醋 1勺
- 味精 3克
- 白糖 1/2勺
- 辣椒油 适量
- 小葱 1根
- 大蒜 2瓣
做法:
- 1. 将小葱,大蒜去皮和花菜一起洗净。
- 2. 将辣椒油准备好。
- 3. 小葱切成葱花,蒜切成蒜末。
- 4. 花菜用手掰成小朵。
- 5. 将掰好的花菜放入开水锅中焯一下。
- 6. 焯制2分钟花菜变色即可。
- 7. 用漏勺将花菜捞出。
- 8. 捞入凉水盆中。
- 9. 将花菜控净水份放入盘中。
- 10. 现在来调料汁:将盐放入碗内。
- 11. 倒入酱油。
- 12. 倒入醋。
- 13. 倒入半勺白糖。
- 14. 加入味精。
- 15. 最后将蒜末放入后搅匀,料汁就调好了。
- 16. 将料汁淋入花菜盘中。
- 17. 加入两勺辣椒油。
- 18. 最后撒上葱花,就可以享用了。