鸡肉:增强免疫力、护眼明目 土豆:解毒
1.干蘑菇提前用凉水泡发,土豆削皮切成滚刀块。已经下锅的蘑菇。
2.鸡肉剁成块,清水洗净。下锅焯水,去掉表面的浮末。忘记拍图,大家脑补,上个土豆滚刀块图吧
3.汤水中浮末去掉之后,加入葱段、姜片、蒜瓣、大料、料酒、黄豆,大火煮开15分钟,换成小火。依然忘记拍图,脑补一下吧
4.鸡肉五成熟的时候放入蘑菇,土豆,继续小火炖。
5.用筷子试试土豆烂没烂,烂了就可以大火收汁,撒上葱花出锅。
放入干黄豆粒,能使肉更愿意熟。
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