三文鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.三文鱼切丁,用柠檬汁腌上备用
2.提前把大米泡2小时,下锅大火烧开
3.盖盖,改小火慢慢熬粥
4.香菇洗净,焯水,切碎备用
5.熬大概40分,把香菇加入,接着小火慢慢熬!
6.再熬15分钟,加入三文鱼丁,熬10分钟!
7.出锅前,看宝宝的月龄,适当加盐调味!
我是全程小火的,水要加够,因为我家宝宝小,所以我熬的时间长!也可以先用压力锅,熬好粥。再用小锅加香菇和鱼,接着熬!
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