蘑菇:增强免疫力
1.蘑菇清洗干净、跟太大的话要剪掉一部分.撕成小块挤干水分
2.黄心菜去跟冲洗干净叶根、用水净泡10分钟再洗一次,以防农药残留
3.撕小块备用、生姜切丝、葱切段
4.油热锅
5.加生姜.热锅加蘑菇香葱翻炒加少许盐、这样蘑菇会更有味道
6.加菜慢慢翻炒、菜会出水尽量大火翻炒.
7.根熟了即可、我比较喜欢熟一点、所以闷了一下、菜会有甜甜的味道
8.盛盘摆拍即可
9.摆拍
菜叶很大的话要切两半,要不然会不好熟.
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