肉末蒸水蛋

肉末蒸水蛋
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健康功效

红萝卜:低蛋白质

食材用料

柴鸡蛋 4枚
瘦肉 160g
葱花 少许
盐,生抽,花生油,生粉 各适量

肉末蒸水蛋的做法

  • 肉末蒸水蛋的做法图解1

    1.把鸡蛋敲打开,装在盘子里。

  • 肉末蒸水蛋的做法图解2

    2.加入大概2g的盐搅拌匀。

  • 肉末蒸水蛋的做法图解3

    3.加入清水,把蛋液面上的泡泡撇去,用保鲜膜封好。

  • 肉末蒸水蛋的做法图解4

    4.瘦肉切成末,红萝卜切成五角星,葱切葱花,用盐,生抽,料酒,生粉,花生油腌制。

  • 肉末蒸水蛋的做法图解5

    5.蒸锅里大火烧开水再放入鸡蛋蒸,然后调到中小火,大概10分钟左右观察熟了就可以关火再焖5分钟。

  • 肉末蒸水蛋的做法图解6

    6.另起一口锅放花生油炒香肉末和红萝卜。

  • 肉末蒸水蛋的做法图解7

    7.把炒好的肉末放到蒸好的鸡蛋中,再把红萝卜挑出来装饰摆盘,就做好了。

小贴士

蒸鸡蛋时封上保鲜膜可以避免蒸锅中的水汽进到蛋液中,锅中需要烧开水再放鸡蛋,可以更好地让鸡蛋嫩滑。

肉末蒸水蛋的家常做法

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