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红蒸金昌
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红蒸金昌的做法
![红蒸金昌的做法图解1]()
1.准备好金昌鱼去腮 内脏
![红蒸金昌的做法图解2]()
2.鱼洗净 顺腮改成一字刀
![红蒸金昌的做法图解3]()
3.加 葱段 姜片 花椒 大料 鸡精 料酒 一品鲜酱油腌制15分钟
![红蒸金昌的做法图解4]()
4.临上蒸锅临少许蚝油
![红蒸金昌的做法图解5]()
5.开锅蒸15分钟
![红蒸金昌的做法图解6]()
6.好吧 开动
小贴士
选材 要求鱼必须新鲜 蒸鱼时间掌握明确
红蒸金昌的家常做法
（全部）
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好金昌鱼去腮 内脏
2.鱼洗净 顺腮改成一字刀
3.加 葱段 姜片 花椒 大料 鸡精 料酒 一品鲜酱油腌制15分钟
4.临上蒸锅临少许蚝油
5.开锅蒸15分钟
6.好吧 开动
选材 要求鱼必须新鲜 蒸鱼时间掌握明确
