姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备肉洗干净切小块,放适量的淀粉,耗油,十三香,老抽,油
2.然后把肉搅拌均匀腌制十分钟
3.葱蒜切碎,姜切片,大料准备一个
4.锅中倒入适量油,油热放大料,还有姜片
5.爆然后把肉倒入锅中翻炒
6.肉炒饭发白色的时候放适量的甜面酱
7.然后再放适量的海天豆瓣酱
8.把酱翻炒均匀
9.再把葱蒜碎放入锅中爆香就可以了
10.倒入碗中
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