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糖醋带鱼
健康功效
带鱼:补虚
白糖:低蛋白质
番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
糖醋带鱼的做法
![糖醋带鱼的做法图解1]()
1.将带鱼处理好切段 放入姜片葱段腌制20分钟
![糖醋带鱼的做法图解2]()
2.将腌制好的带鱼段裹上淀粉下油锅炸至两面金黄即可
![糖醋带鱼的做法图解3]()
3.调酱汁准备干净的碗 放入 盐 料酒 生抽 白糖 番茄酱 香醋 淀粉 适量的水调成酱汁
![糖醋带鱼的做法图解4]()
4.热油 放入葱姜麻椒爆香 加入调好的酱汁熬制粘稠后放入炸好的带鱼段 中火收汁即可最后放上香菜装盘
糖醋带鱼的家常做法
（全部）
带鱼:补虚
白糖:低蛋白质
番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
盐 | |
生抽 | |
水 | |
1.将带鱼处理好切段 放入姜片葱段腌制20分钟
2.将腌制好的带鱼段裹上淀粉下油锅炸至两面金黄即可
3.调酱汁准备干净的碗 放入 盐 料酒 生抽 白糖 番茄酱 香醋 淀粉 适量的水调成酱汁
4.热油 放入葱姜麻椒爆香 加入调好的酱汁熬制粘稠后放入炸好的带鱼段 中火收汁即可最后放上香菜装盘
