西红柿:活血化瘀 鸡蛋:养血
1.鸡蛋放油锅里炒熟,炒的时候用铲子铲碎,省去剁的步骤
2.西红柿烫过去皮切小碎丁放漏勺上控水备用
3.面粉里放鸡蛋清一个,盐少许,用凉水和面后醒20发钟。
4.做面剂擀皮备用
5.擀好皮子将鸡蛋和西红柿拌匀加香油,盐适量
6.包好饺子尽快煮
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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