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煎青鱼的做法
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用料:
青鱼
两条
油
适量
葱姜蒜
适量
干辣椒
适量
八角
适量
小贴士:
第一次煎鱼的时候,务必把鱼两面煎至酥皮。第二次下鱼的时候,炖的时间不要太长,入味即可。尽量少翻动,保持鱼的完整性。
做法:
1.
青鱼洗净去内脏,正反面下刀划几道口子。葱姜蒜切好备用,鱼白我也没有浪费,蛋白质很丰富。
2.
起锅油热下青鱼煎至酥皮
3.
煎好盛出备用
4.
盐,白糖,酱油,醋,料酒,蒸鱼豉油。
5.
起锅油热下葱姜蒜,干辣椒,八角爆香。
6.
下青鱼,调料均匀倒入。
7.
两面煎熟,出锅盛盘。
8.
成品图