清蒸罗非鱼

清蒸罗非鱼
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作者:风笑笑

健康功效

罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

芝麻香油 适量
适量
耗油 适量
蒸鱼豉油 适量

清蒸罗非鱼的做法

  • 清蒸罗非鱼的做法图解1

    1.罗非鱼洗净然后身上割几刀,方便入味。

  • 清蒸罗非鱼的做法图解2

    2.罗非鱼里里外外均匀的抹上盐,料酒,蚝油。

  • 清蒸罗非鱼的做法图解3

    3.姜切丝,鱼肚子里放一些,鱼身上也铺一些。

  • 清蒸罗非鱼的做法图解4

    4.然后均匀的淋上芝麻香油。腌制10分钟。

  • 清蒸罗非鱼的做法图解5

    5.葱洗净,分好葱白。

  • 清蒸罗非鱼的做法图解6

    6.葱切花,葱白斜切。

  • 清蒸罗非鱼的做法图解7

    7.锅里放水大火烧开,放蒸架,把罗非鱼放进去大火蒸10分钟。然后拿出来倒掉蒸出了的水分汤汁。

  • 清蒸罗非鱼的做法图解8

    8.把葱白和葱花撒在鱼身上。

  • 清蒸罗非鱼的做法图解9

    9.锅里放适量油,然后倒入适量的蒸鱼豉油加热。

  • 清蒸罗非鱼的做法图解10

    10.最后淋在鱼身上,完成。

本菜谱由风笑笑上传

清蒸罗非鱼的家常做法

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