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冬瓜炒海参
健康功效
海参:补血、护齿、保护骨骼
冬瓜:化痰
冬瓜炒海参的做法
![冬瓜炒海参的做法图解1]()
1.将材料清洗后备用，海参切条状
![冬瓜炒海参的做法图解2]()
2.放洋葱爆香后放材料炒，炒透后放少量蚝油生抽继续炒
![冬瓜炒海参的做法图解3]()
3.之后放海参继续炒
![冬瓜炒海参的做法图解4]()
4.最近收火前放料酒1茶匙炒就ok了
![冬瓜炒海参的做法图解5]()
5.完成了！真的好好吃~
冬瓜炒海参的家常做法
（全部）
海参:补血、护齿、保护骨骼
冬瓜:化痰
1.将材料清洗后备用，海参切条状
2.放洋葱爆香后放材料炒，炒透后放少量蚝油生抽继续炒
3.之后放海参继续炒
4.最近收火前放料酒1茶匙炒就ok了
5.完成了！真的好好吃~
