蒜末生菜

蒜末生菜
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作者:草原女孩

健康功效

生菜:低蛋白质

蒜末生菜的做法

  • 蒜末生菜的做法图解1

    1.将大蒜去皮,生菜摘洗干净。

  • 蒜末生菜的做法图解2

    2.将生菜用手撕成小块。

  • 蒜末生菜的做法图解3

    3.将大蒜切成蒜末。

  • 蒜末生菜的做法图解4

    4.首先准备调味汁:将碗内放入盐。

  • 蒜末生菜的做法图解5

    5.再将生抽倒入碗内。

  • 蒜末生菜的做法图解6

    6.再加入味精。

  • 蒜末生菜的做法图解7

    7.在将淀粉放入碗中。

  • 蒜末生菜的做法图解8

    8.再加入两小勺水搅匀,调味汁就准备好了。

  • 蒜末生菜的做法图解9

    9.炒锅烧热后倒入豆油。

  • 蒜末生菜的做法图解10

    10.将蒜末倒入锅中爆香。

  • 蒜末生菜的做法图解11

    11.生菜倒入锅中。

  • 蒜末生菜的做法图解12

    12.调大火快速煸炒。

  • 蒜末生菜的做法图解13

    13.炒至变色后,淋入事先准备好的调味汁。

  • 蒜末生菜的做法图解14

    14.继续煸炒至汤汁变粘稠后即可。

  • 蒜末生菜的做法图解15

    15.盛入盘中即可享用。

小贴士

1.调味汁要提前准备好,如果炒菜时再准备调料,生菜就会炒过了,不清脆爽口了。

本菜谱由草原女孩上传

蒜末生菜的家常做法

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